尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：
我今天国旗下讲话的主题是：《每天问一问自己》。陶行知是伟大的教育家，他曾提出过每天四问，一问自己的健康有没有进步；二问自己的学问有没有进步；三问自己担任的工作有没有进步；四问自己的道德有没有进步。
为什么把健康排在第一位呢？因为健康是我们的一大财富，有了健康强壮的身体，我们才有资本去实现理想，去寻找幸福，不然的话，一切都是空的。那么怎样才有一个健康的身体呢？首先需要持久的锻炼，我们现在每天锻炼身体的时间是有限的，所以我们要把握住每一次能活动身体的机会，把每天的早操、课间操的时间把握住，把每节体育课的时间利用起来。其次是饮食要有规律，不要因为想要减肥而节食，不要因为饭菜不好吃而用零食代替，要做到不挑食，多运动！
第二问，学问，我们现在是学生，学习是我们的主要任务，这不是为了别人，是为了自己，为我们将来学有所用。所以我们大家不要因为学习而学习，要想学的好，就要主动的去学，不要把它当成是一种任务，一个负担，要发自内心的去学。
第三问，自己担任的工作有没有进步，为什么要问这个，因为工作能培养我们的责任心，认真负责地作好每一件老师交给我们的事情，这也是培养我们责任心的一种方法。对于我们将来步入社会有很大的帮助。
第四问，也是最重要的一问，自己的道德有没有进步？我们到学校里来，不只是为了学习知识，更是为了学做人，做人应该讲究“公德”，也要讲究“私德”。就如罗斯福曾经说过的：有学问而无道德，如一恶汉；有道德而无学问，如一鄙夫。
同学们，健康是生命之本、幸福之源；学问是一切前进活力的源泉；工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响；道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”
每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有？我今天读书了没有？我今天抄了读书笔记没有？我今天写了日记没有？我今天学到的知识巩固运用了没有？我今天做了哪些对集体和他人有益的事情？
同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
高铁1804班全体师生