各位老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是《好的习惯，助力成长》。
同学们，有句话说得好，叫“细节决定成败”,一个人的成功少不了细节的积累。那么细节从何而来，细节从习惯中来。好的习惯会指引我们做好每一个细节，这体现在生活的中的各个方面，而且无时不刻不在影响着我们。
在学习上，养成好的记忆习惯，把老师所讲内容的重点认真记录，事后认真复习，在不断学习新知识的过程中也不忘记巩固已经学过的知识，做到一步一个桩，这样学习的效果就会成倍的增长;养成好的书写习惯，无论是考试还是平常的作业，我们都认真写好自己的字，保持一个好的书写态度，对书写水平和成绩都有提高作用。
在生活上，养成好的习惯，早晚刷牙，饭前饭后洗手，不乱吃东西，规律饮食，自己的衣物要自己定时清洗，时刻保持健康、卫生、阳光、向上的状态投入每天的学习和生活;养成好的礼貌习惯，看见老师要问好，上下课要说老师好和老师再见，同学之间要互相尊重，互相帮助，团结友爱，共同进步，在好的氛围中才能有好的收获和成长。
同学们，让我们行动起来，从点滴做起，养成自己的好习惯，做好生活和学习中的每一个细节，最终你会收获一个更成熟、更睿智、更阳光、更优秀的自己。